养生导引秘籍-第112页-[养生导引法全] 疝气门_中药方集

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[养生导引法全] 疝气门
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一法∶挽两足指,五息止,引腹中气,去疝瘕,利孔窍。
一法∶坐舒两脚,以两手捉大拇指,使足上头下,极挽,五息止,引腹中气遍行身体,去疝瘕,利诸孔窍。往来易行,久行精爽、聪明、修长。
Tags:《中气》 《疝瘕》
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