养生秘旨-第17页-丹阳祖师回阳固本十六锭金诀_中药方集
 
养生秘旨 - 第17页
丹阳祖师回阳固本十六锭金诀
】 【繁体
一升便提,气气归脐,一降便咽,水火相见。
凡修养家,以鼻为天门,以口为地户,地户常闭。天门常开,故此法只以鼻息为候。
遇鼻入息曰吸,即便升气,将下部前后着力一提,气气归脐也。遇鼻出息曰降,即便放身自在,徐徐出气,咽津一口,然有声,亦以意存送于脐中,乃是一降便咽,水火相见也。盖脐中乃真元所聚之处,真气悉藏于此,原胎息之所也,凡咽纳之际,若有津液,尤为妙也。一升一降,使气相会,心肾相合,水火相见,所以谓炼成离女液,咽尽坎男精也。如此行之,不计度数,不拘时候,要行即行,要止即止,一身之后,脐轮火炽,两肾汤煎,腹中气转,如雷之鸣,小便渐减,久而百病皆除,延年益寿矣。
相关资料:《津液》 《中气》
打印投稿】【收藏】【推荐】【举报】【评论】【关闭】【返顶
上一篇积气生精 下一篇八段导引法

相关栏目

温馨提示:

1、身体不适时请至正规医院就诊,勿延误。
2、站内信息时效及准确性不足,常有调整,仅作个人学习、记录、复习使用。
3、本站是个人因爱好而建,非医药行业,不看病、不卖药、不授课、不参与任何商业。