养生保健
梨状肌损伤综合征
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梨状肌位于臀部深层,起于第2、3、4 骶椎的前面,经过坐骨大孔进入臀部,止于股骨大转子尖。该肌把坐骨大孔分成梨状肌上孔及梨状肌下扎。臀部的血管和神经大部分都经过这上下两孔进入或穿出骨盆,坐骨神经总干也大多从梨状肌下孔出盆腔。图62。所以梨状肌急、慢性损伤刺激或压迫坐骨神经,常引起臀、腿痛称为梨状肌综合征。病因为下肢闪、扭的,髋关节急剧外展、外旋,梨状肌猛烈收缩,或由蹲位变直立时梨状肌受到过度牵拉,或局部受寒引起肌肉痉挛等的刺激或压迫该肌穿出的坐骨神经,均可引起臀部及小腿疼痛。 临床表现多数病人有扛抬重物或下肢扭、闪的外伤史。主要症状是臀部疼痛和下肢沿坐骨神经分布有放射性疼痛,可因劳累或受冻加重。严重者,臀部呈“刀割样”,“跳脓样”剧痛、夜不能眠,自觉息肢变短,走路跛行。检查:患肢内旋抗阻力试验阳性,梨状肌体表投影有明显压痛,腰部无压痛,日久臀部肌肉萎缩,直腿抬高试验多为阳性。 穴位:秩边 下髎 环跳 殷门 操作步骤: l.病人俯卧位 (l)点按秩边,下髎、环跳、殷门,每穴约2分钟。 (2)推法。医者掌指着力,在足太阳膀胱经上,从小腿至腰骶部反复直推5-7次。 (3)滚揉法。医者两手前臂交替着力,沿病人臀部至腰骶部,反复滚揉3分钟。手法由浅渐深,主要放松臀大肌及臀中肌。 (4)拨法。医者两手拇指交替着力,着重在骶骨侧旁及大转子尖端附近的最痛点处拨动5-7次。拨动方向与肌纤维方向垂直,手法要轻重相兼,由浅渐深,以病人有明显的酸痛或串痛感为宜。 (5)抖拉法。嘱病人两手紧握住床头,腰部放松。医者两手握住踝上,做对抗牵拉,同时作上下左右抖动5-7次。 2.病人仰卧位 (1)点按风市、阳陵泉,每穴约半分钟。 (2)屈伸法。医者一手握住患肢踝上,另一手前臂插入腘窝部,屈伸髋、膝关节5-7次,同时嘱病人屈伸时用力蹬空。 注意事项: (1)急性发作时注意休息和局部保暖。 (2)经穴按摩每天或隔天治疗1次,直至症状消失。
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