开元寿面_治疗养生保健的参考方案

养生保健

开元寿面

【大中小】【繁体】

用料：

上白面条５００克豆芽２５０克水发香菇３００克黄花菜１５克嫩姜３克芹菜６克菜油６５克酱油１５克味精５克

做法：

１.将香菇、嫩切丝；芹菜放沸水锅焯一下，切碎；豆芽洗净去根；黄花菜切寸段。２.将面条放在沸水锅中浸透，捞起，沥干水分，然后摊开淋上熟菜油，拌匀抖松。３.将炒锅放在中火上，倒入菜油烧至油冒烟取出一半待遇用。然后将姜丝放入稍煸，加香菇、黄花菜，翻炒，加酱油、味精，加水２５０克煮沸后，即将面条、豆芽倒入锅中翻拌，加盖稍闷至熟透，拌入留下的熟油。装盘时，在面条上铺芹菜珠。

服法：

当主食吃。可经常随量服用。

功效：

健脾益气，补虚益精。适用于脾虚气弱的肿瘤、冠心病、高血压等病。

顶一下

(7)

踩一下

(7)