养生保健
锁阳壮阳粥
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【来源】

民间方


【原料】

锁阳10克,精羊肉100克,大米100克。


【制作】


1.将羊肉洗净细切。

2.先煎锁阳,去渣,后入羊肉与米同煮为粥。


【用法】

空腹食用。大便溏泻及早泄者慎用。


【功效】

温阳补肾。适用于平素体阳虚、腰膝酸软,肢冷畏寒、阳痿、老年便秘等症。
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