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夏季保健佳品——大蒜
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人类对大蒜的认识和使用,可追朔到5000多年以前。古埃及、古罗马的军队中,大蒜已成为重要的军需品。我国使用大蒜治病也有悠久的历史。化佗曾使用大蒜驱治蛔虫。李时珍则指出大蒜有“通
五脏
,达诸窍,去
寒湿
,辟邪恶,消肿痛,化瘕积食”等多种功能。大蒜治疗鼻出血也有奇效。大蒜的挥发油内,含有蒜素和大蒜辣素,以及多种化合物。大蒜辣素和蒜素具有抗菌能力,特别对菌素已有耐药性的细菌,遇到大蒜极为敏感,其中尢以
大肠
、
痢疾
最为明显,所以夏天经常吃些大蒜可预防痢疾和肠炎。实验证明:大蒜还有减慢心率、扩张血管的作用。国外已使用大蒜制剂治疗高血压和
动脉
硬化症。用大蒜煮粥加入药白芨可治肺结核。大蒜虽有保健功效,但不宜过食。中医认为,大蒜味辛性热。辛而散气,热能助火,过量食用对身体也有不利的一面。
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