茉莉花粥_治疗养生保健的参考方案_中药方集
 
养生保健
茉莉花粥
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原料:

大米50克,茉莉花5克,蜂蜜适量。


制法:

1)在夏季6月取晨茉莉花,晒干研粉备用。

2)大米按常法熬粥,粥熟后调入茉莉花粉末,加蜂蜜适量。温热食用。


功效:

顺气活血,调理气机。常食能使肌肤滋润、溢香。
相关资料:《温热》 《理气》
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