菠菜粥_治疗养生保健的参考方案_中药方集
 
养生保健
菠菜粥
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【来源】

本草纲目》


【原料】

菠菜250克,粳米250克食盐味精各适量。


【制作】

将菠菜洗净,在沸水中烫一下,切段;粳米淘净置铝锅内,加水 适量,煎熬至粳米熟时,将菠菜放入粥中,继续煎熬直至成粥时停火;再 放入食盐、味精即成。


【用法】

当饭吃,吃饱。


【功效】

养血润燥。适用于贫血、大便秘结及高血压等
相关资料:《本草》 《养血润燥》 《大便秘结》
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