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养生保健
秋季开窗睡觉易引起腹泻或胃部不适
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开窗睡觉可以流通空气，使空气保持清新，但是，在秋季开窗睡觉反而会诱发一些疾病。杭州人何大伯，今年68岁，从夏天到秋天一直开窗睡觉。最近发现经常拉肚子，刚开始以为吃了什么不干净的食物，一连几天还是样。到医院就诊，医生在了解何大伯的一些生活习惯之后，告诉何大伯，晚上回家只要把窗关好睡觉就会不治而愈。据杭州市急诊科主任邓旻介绍，秋季夜晚开窗睡觉，易受风邪侵袭。睡眠中人体各器官活动减弱，免疫力相对降低，窗外的病菌会乘虚而入，腹部和脚底受凉后就会引发腹泻或胃部不适等症状。邓主任说，除了引起腹泻，还会导致感冒、头痛、风寒有关的风湿病、面神经炎导致的周围型面神经麻痹等，还会使原有的疾病，如哮喘、心脑血管疾病的病情加重等。为了保持空气流通，可以在睡前适时地开窗，睡觉时请务必关好窗户。
相关资料：《腹泻》 《头痛》 《风寒》 《湿病》 《哮喘》
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