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经常袭击年轻人与中年人的一种致命性中风其实是可以预防的，发表于5月23日出刊的《中风：美国心脏学会期刊》（Stroke： Journal of the American Heart Association）中的最新研 究显示，改变生活形态，例如戒烟、避免使用非法药物、高血压的控制等，都能实质降低蛛网膜下出血（SAH）或出血性中风的危险。蛛网膜下出血是由于脑血管破裂，血液流出布满整个脑部所造成，而且发病前通常没有任何征兆。虽然在所有中风病例中，蛛网膜下出血的发生率仅有3%，但致死率却最高，高达50%。为找出有哪些因素可能会增加蛛网膜下出血的几率，研 究人 员招募了312位18~49岁蛛网膜下出血的出血性中风患者与另外618位健康成年人进行研 究，并比较他们的的生活形态与健康因素。研 究人 员发现，这两组受试者有几个主要不同之处，例如：蛛网膜下出血的患者多有吸烟习惯、高血压疾病，或在最近3天内曾经使用过古柯碱（cocaine）。美国俄亥俄州辛辛那提大学神经病学教授Joseph P。Broderick博士说，其中最关键的发现之一是：这个年龄层的蛛网膜下出血患者中，2/3目前都仍有抽烟的习惯，这个数据可以说非常惊人，如果你是这个年龄层的吸烟者，那么你罹患蛛网膜下出血的风险就比不吸烟者多了3.7倍。这也是首次探讨古柯碱（cocaine）成瘾者是否容易引起出血性中风的研 究，虽然出血性中风的患者中仅3%曾经使用古柯碱（cocaine），但在对照组的健康成年人中却完全没有人用过古柯碱（cocaine）。高血压也是另一个引起蛛网膜下出血的主要原因，本研 究中的中风患者同时罹患高血压的人数是对照组的2倍以上。蛛网膜下出血也有家族遗传性，本研 究中的蛛网膜下出血患者其家族成员曾经罹患出血性中风的人数为健康对照组的3。8倍以上。其它可能引起蛛网膜下出血的危险因素包括：较瘦的体型、较低的身体质量指数（BMI）、使用含有咖啡因与尼古丁的制剂产品，以及较差的教育水准等。研 究人 员表示，这些危险因素仍须再做进一步的研 究确认，但这个研 究的结果应特别提供给那些有出血性中风家族病史的人作为参考，好让他们能改采更健康的生活型态，并且更加好好地照顾自己。
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