营养菜谱紫苏麻仁粥_治疗养生保健的参考方案_中药方集
 
养生保健
营养菜谱紫苏麻仁粥
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【主要原料】 紫苏子10-15克,麻子仁10-15克,粳米100克。

【制作方法】先将紫苏子、麻子仁捣烂如泥,然后加水慢研,滤汁去渣,再同粳米煮为稀粥食用。

【主要功效】 润肠通便。适用于老人、产妇、病后、体质虚弱等大便不通、燥结难解的患者。
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