哺乳期与乳汁缺乏(附:回乳)宜忌原则_治疗养生保健的参考方案_中药方集
 
养生保健
哺乳期与乳汁缺乏(附:回乳)宜忌原则
】 【繁体
孕妇产后3日进入哺乳期,一般到10个月后,幼儿即可断奶,结束哺乳期。由于民间习俗不同,极个别地区的少数妇女要到1年后,甚至2~3年后,才给幼儿断奶。其实,此时的奶水营养成分并不很高了。在哺乳期内,有的产后体虚、气血不足,个别的也会因为肝郁气滞,导致乳汁缺乏,或是有乳汁而不下,甚至无乳汁的现象,这就需要配合饮食调养了。

宜忌原则

在哺乳期内,一方面为了调养好产妇的身体,另一方面也为了能使婴幼儿有足够的营养,满足婴幼儿生长发育的需要。一般宜多吃些高蛋白、高热量、多维生素的食品;宜吃温补性多汤水易消化的滋补食品;宜吃具有催乳通乳作用的食物。忌吃各种辛辣刺激性食物,忌吃香燥伤阴食品,忌吃性寒生冷食物,忌烟与酒。
打印投稿】【收藏】【推荐】【举报】【评论】【关闭】【返顶
上一篇冬季眼科病更青睐女性 下一篇用饮食打造漂亮妈妈

相关栏目

温馨提示:

1、身体不适时请至正规医院就诊,勿延误。
2、站内信息时效及准确性不足,常有调整,仅作个人学习、记录、复习使用。
3、本站是个人因爱好而建,非医药行业,不看病、不卖药、不授课、不参与任何商业。