对下列问题作出是或否的选择。
1． 与你的同学或朋友发生争吵时，你能在他人面前掩饰住你的沮丧。
2． 当学习遇到困难时，你认为这是对未来的警告。
3． 在你最好的朋友开始说话以前，你就能分辨出他（她）处于何种情绪状态。
4． 当你担忧某件事时，你在夜里几个小时难以入睡。
5． 你认为大多数人必须更加努力而不要轻易放弃。
6． 与你最好的朋友告诉你的一些好消息相比，你更容易受一部浪漫影片的感染。
7． 当你的情况不妙，你认为到了你该改变的时候了。
8． 你经常想知道别人是怎样看待你的。
9． 你对自己几乎能使每个人高兴起来而感到自豪。
10．你讨厌讨价还价，尽管你知道讨价还价能使你少花二十元钱。
11．你十分相信直率地说话，而且认为这样能使一切事情变得更容易。
12．尽管你知道自己是正确的，你也会转换这一话题，而不愿引来一场争论。
13．你在学习中作出一个决定后，会担心它是否正确。
14．你不会在乎环境的改变。
15．你是乎是这样一个人：对于周末去做什么，你总是能够提出有趣的想法。
16．假如你有一根魔棒的话，你将挥动它来改变你的外貌和个性。
17．不管你学习多么尽心尽力，你的老师似乎总是在催促着你。
18．你认为你的家人或朋友对你寄予厚望。
19．你认为一点小小压力不会伤害任何人。
20．你会把任何事情都告诉你最好的朋友，即使是个人隐私。
评分规则
每题选是记1分，选否记0分。各题得分相加，统计总分。
16分以上：你对你的能力很是自信，因此，当处于强烈情感边缘时，你不会被击跨。即使你在愤怒时，也能进行有效地自我控制，保持彬彬有礼的君子风度。在控制你的情感方面，你是出类拔萃的，与他人相处也很融洽。
7--15分：你能意识到自己和他人的情感，但有时却忽视它们，不明白这对你的幸福是多么重要。你对下一步升学或就业等诸如此类事情的关心支配着你的生活。然而，无论实现多少物质目标，你仍然感到不满足。
6分以下：你过分注重自己，对别人关心不够。你喜欢打破常规，并且不会担心通过疏远他人来得到自己想得到的东西。你可能在短期内就会取得一定成果，但人们不久就将开始抱怨于你。
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