怦然心动——剁椒鳕鱼蒸粉丝_治疗养生保健的参考方案_中药方集
 
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怦然心动——剁椒鳕鱼蒸粉丝
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剁椒鳕鱼蒸粉丝




原料:



剁椒、粉丝、鳕鱼、料酒、蒸鱼豉油、白胡椒、盐、香葱


做法:



1、鳕鱼解冻洗净后用白胡椒粉、料酒及盐腌渍20分钟

2、粉丝用冷开水泡发后沥干水份,平铺在盘中备用

3、将腌渍好的鳕鱼平铺在粉丝上,然后将剁椒放在鳕鱼上面,淋入蒸鱼豉油入蒸锅大火蒸15分钟出锅,在鳕鱼上撒少许香葱备用

4、锅中烧热油,淋到鳕鱼身上,即可食用


提示



鳕鱼肉质比较细腻,很容易就蒸熟,可以用1根筷子插入鱼肉内,如很容易插透表示已蒸熟
相关资料:《透表》
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