早孕厌油腻吃核桃和芝麻好_治疗养生保健的参考方案_中药方集
 
养生保健
早孕厌油腻吃核桃和芝麻好
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停经后厌油腻是早孕反应的表现之一。妊娠早期摄取脂肪少,不利于孕妇的身体健康及胚胎的发育。因此,孕妇每天宜吃2~3个核桃。

将芝麻捣烂,兑上适量白糖,每日上、下午用白开水各冲服一杯,既可增强孕妇的抵抗力及预防感冒,又可防止孩子患皮肤病。
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