儿童合理搭配每日三餐营养_治疗养生保健的参考方案_中药方集
 
养生保健
儿童合理搭配每日三餐营养
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针对儿童体质进补食疗冬令进补必须根据体质,因病因人对症用药,才能收到良好效果。1、<感冒篇>
:对容易感冒、咳嗽的儿童,可以用黄芪、百合、胡桃仁和甜杏仁熬粥,有补气益肺的作用;2、<厌食篇>
:对于厌食的儿童,可用山药、粳米等熬粥,有健脾开胃的作用;3、<健肾篇>
:儿童食用鸽子粥、虾米有强身健肾的作用;4、<益智篇>
:儿童在冬季适量吃些硬壳类食品,如:胡桃、小核桃、栗子和松子仁,有益智健脑的作用。
相关资料:《咳嗽》 《健脾》
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