养生保健
针灸减肥穴位
【打印】 【大 中 小】
合谷

<位置>
 位于手背第一二掌骨之间,约平第二掌骨中点处;取穴时,一手的拇指指骨关节横纹放在另一手食指之间的指蹼缘上,当拇指尖下取穴。

<功能>
 疏风清热,能通络,润面泽颜,对头面五官疾患、痤疮、荨麻伴侣、风疹有效。

<方法>
 直刺0.5~1寸,可灸。

曲池

<位置>
 位于肘横纹外端与肱骨外髁连线的中点处;取穴时,屈肘成直角,在肘横纹桡侧端凹陷处取穴。

<功能>
 祛风解表、调和营卫、除疹止痒,可用于瘾疹、脂溢性皮炎、荨麻疹、痤疮。

<方法>
 直刺0.8~1.5寸,可灸。若治荨麻疹,配伍足三里、隔腧、血海效果更好。

足三里

<位置>
 位于犊鼻穴下3寸,胫骨前嵴处开1横指;取穴时,正坐或仰卧屈膝、于犊鼻穴直下3寸、距胫骨前嵴约1横 指、当胫骨前肌上取穴。

<功能>
 健脾和胃、调补气血、健体美容,对虚劳羸瘦、面部皱纹、面色萎黄、痤疮有较好的疗效。

<方法>
 直刺0.5~2 寸,可灸。若配曲池可治荨麻疹。

血海

<位置>
 位于髌骨内上缘上方6~7毫米处;取穴时,患者屈膝,医者以左手掌心按于患者右膝髌骨上缘2~5指,向上伸长,拇指约呈45℃斜置,拇指尖下即是穴位。

<功能>
 调和气血、散风祛湿,适用于湿疹、荨麻疹、蝴蝶斑、斑秃、面部色素沉着。

<方法>
 可直刺0.8~1.5寸,可灸。

三阴交

<位置>
 位于内踝高点上方3寸、胫骨内侧面的后缘上;取穴位时,正坐或仰卧,沿内踝尖直下3寸,于胫骨内侧面后缘取穴。

<功能>
 健脾化湿、疏肝益肾,对不孕、痤疮、脱发、脂溢性皮炎、黑变病有效。

<方法>
 直刺1~1.5寸。可灸。
相关资料:《疏风》 《五官》 《解表》 《调和营卫》 《麻疹》 《血海》 《健脾》 《虚劳》 《面色萎黄》 《三阴》 《化湿》 《疏肝》 《不孕》 《脱发》
【打印】【关闭】【返顶】
上一篇:大麦茶解油腻甩脂有奇效 下一篇:一人勇敢成就不了两人爱情

相关栏目

温馨提示:

1、身体不适时请至正规医院就诊,勿延误。
2、站内信息时效及准确性不足,常有调整,仅作个人学习、记录、复习使用。
3、本站是个人因爱好而建,非医药行业,不看病、不卖药、不授课、不参与任何商业。