寒冬的气候疗养_治疗养生保健的参考方案_中药方集
 
养生保健
寒冬的气候疗养
】 【繁体
冬天,西北利亚的冷空气频频南下,北风呼啸显得寒冷剌骨。每当时,人们喜欢守在火旁或空调房里静坐和闲谈,忘掉了必要的锻炼。专家告试说:人要有逆境中的磨练。天寒对人来说就是逆境,人也有必要去适应它, 以使人体的各种机能对气候有不同的适应性。要保持强健的体魄,有意识地接受寒冬气候环境,实行一定的气候疗养是十分有益的。当然,气候疗养也要有渐近的过程;好比进行冬泳,不仅仅是凭勇气就可以跃到水中畅游的。气候疗养主要是感应气温对肌肤的调整,改善营养机能,提高人体防卫功能。
打印投稿】【收藏】【推荐】【举报】【评论】【关闭】【返顶
上一篇流感引起的严重并发症 下一篇肺结核可延误肺癌诊断

相关栏目

温馨提示:

1、身体不适时请至正规医院就诊,勿延误。
2、站内信息时效及准确性不足,常有调整,仅作个人学习、记录、复习使用。
3、本站是个人因爱好而建,非医药行业,不看病、不卖药、不授课、不参与任何商业。