心理健康的十大标准_治疗养生保健的参考方案_中药方集
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心理健康的十大标准
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关于心理健康的标准，心理学界有不同的观点，这里介绍的是马斯洛关于心理健康的十大标准。完全符合心理健康标准的人是不存在的，但心理健康却永远是人们努力的方向。

1、有充分的安全感。

2、充分了解自己，并能对自己的能力做恰当的估计。

3、生活目标、理想符合实际。

4、与现实环境保持接触。

5、能保持个性的完整和谐。

6、具有从经验中学习的能力。

7、能保持良好的人际关系。

8、适度的情绪发泄与控制。

9、在不违背集体意志的前提下有限度地发挥个性。

10、在不违背社会道德规范的情况下能适当满足个人基本需要。

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