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秋季养生心理宜清静
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秋季养生心理宜清静。因为,夏末秋初,酷暑蒸灼,气压较低,人容易闷热不安和困倦
烦躁
。所以,在秋季生活中,首先要使自己的思想平静下来,切忌火暴
脾气
,因燥能生热,要防止心火内生,心静自然凉。
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相关资料:
《烦躁》
《脾气》
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