常用食补药物_治疗养生保健的参考方案_中药方集
 
养生保健
常用食补药物
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补气药:用于补虚扶弱、消除衰弱。人参3-10克(每日用量,下同)、党参12-30克、黄芪15-30克、山药15-30克、白术3-10克、大枣6-15克、蜂蜜30克 补阳药:以补肾阳为主。鹿茸1-3克、人胞10-30克、冬虫夏草3-10克、核桃10-30克、益智仁3-10克、淫洋藿10-30克、鹿肾30克、狗肾30克、海马6-12克、海龙6-12克、韭子10克。 补血药:地黄9-30克、当归3-6克、枸杞子6-12克、桑椹15-30克。 补阴药:养阴润燥。百合9-12克、芝麻9-30克、银耳3-9克。 理气药:橘皮10克、薤白9-15克、玫瑰花6-9克、荔枝核3-10克。 理血药:活血化瘀。槐花6-15克、白茅根9-15克、藕节30-60克、丹参6-30克、红花3-15克、月季花3-6克、丝瓜10-30克。 消导药:消食导滞、帮助消化。山楂9-12克、鸡内金3-10克 。
相关资料:《肾阳》 《养阴润燥》 《理气》 《导药》
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