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养生保健
美妙的精神化妆法
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说真的，那些电影明星们之所以笑起来很动人，多半是对着镜子练出来的。你不妨也学着在镜子里把自己最迷人的笑找到。若能学会经常注视自己，在镜子面前笑一定能收到美妙的效果。而且，通过不断的实践演练之后，你的笑貌就会变得自然而迷人了。

借助于镜子培育出美的笑貌被称之为“精神化妆”。这种颇具吸引力的精神化妆在欧洲时兴，而今已传至世界各地。

培养一个友好、真挚、楚楚动人的微笑，它不仅表明我喜欢你，而且也预示着“我想你也一定会喜欢我”。为此，善于交际的人在人际交往中的第一个行动就是微笑。

微笑可以显示出你的自信心。如果你能摆脱害怕表现出来的恐惧感，轻松自如，让真挚感情释放出来，你就会自然而然地微笑起来。????????????????????
相关资料：《精神》
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