养颜清火 山药百合煲猪手_治疗养生保健的参考方案_中药方集
 
养生保健
养颜清火 山药百合煲猪手
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原料:猪手、山药、百合 做法: 1.猪手收拾干净,氽烫以除去血水。 2.山药、百合清洗干净切成块。 3.沙锅加入高汤或清水,滚开后将猪手、山药、百合放进去,改用文火煲。 4.出锅前加盐即可饮用。 功效:猪手富含胶质,能够滋润皮肤。 百合选用新鲜的,应挑选表皮洁白光鲜的。
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