中药方集:
欢迎您来学习,每日认识一种植物属性,搜索能找到更多学习参考资料。
【
简体
|
繁體
】
首页
病症分类
中药方剂
中成药大全
症状大全
中医名称
中医书籍
搜索
当前位置:
中药方集
->
中医宝典
->
养生保健
养生保健
冬季重视老年人饮食调理
【
打印
】 【
大
中
小
】
中医素有“
虚则补之
”,“寒则温之”,“药补不如食补”之说。因此,老年人要重视饮食调理,在冬季的日常膳食中注意温补
肾阳
。一是多吃些瘦肉、禽蛋、鱼类、豆类等含有优质蛋白质的食物;二是多食用牛、羊、狗肉等
温热
性食物;三是要注意多喝热汤,以滋润
脏腑
,增进食欲,驱寒保暖。
顶一下
(13)
踩一下
(15)
相关资料:
《虚则补之》
《肾阳》
《温热》
《脏腑》
【
打印
】【
关闭
】【
返顶
】
上一篇
:
药食同源亦同性
下一篇
:
冬季常吃松子
相关栏目
医经
伤科
四诊
中药方
经络
针灸
本草
方药
医论
养生保健
医案
妇幼
五官
温馨提示:
1、
身体不适时请至正规医院就诊,勿延误。
2、
站内信息时效及准确性不足,常有调整,仅作个人学习、记录、复习使用。
3、
本站是个人因爱好而建,非医药行业,不看病、不卖药、不授课、不参与任何商业。
网站备案号:粤ICP备2024236847号
;
粤公网安备44098102660687号