秋季生吃水果忌不削皮_治疗养生保健的参考方案

秋季生吃水果忌不削皮_治疗养生保健的参考方案_中药方集

养生保健

秋季生吃水果忌不削皮

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在秋季生活中，有些人认为，果皮中维生素含量比果肉高，因而生吃水果时连皮一起吃。其实，这种做法很不科学。因为，在水果的表皮中有一层蜡质，农药可渗透其中，并残留在蜡质中。如果长期连皮一起生吃水果，农药残毒在人体内就可能积蓄，引起慢性中毒，损害神经系统，破坏肝功能，影响人的生殖与遗传。所以，秋季生吃水果忌不削皮。