冬季睡觉忌用棉被蒙头_治疗养生保健的参考方案_中药方集
 
养生保健
冬季睡觉忌用棉被蒙头
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冬季气候寒冷,不少人睡觉喜欢用棉被蒙头。这种做法不利于身体健康。因为,用棉被蒙头,棉被不透气,盖头睡觉,会使被子里的氧气越来越少,二氧化碳越来越多,起床后会昏昏沉沉,身体疲乏无力。所以,冬季睡觉忌用棉被蒙头。
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