夏季荔枝忌食用过量_治疗养生保健的参考方案_中药方集
 
养生保健
夏季荔枝忌食用过量
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荔枝是岭南夏季佳果和果中皇后。荔枝甘甜味佳,但是忌食用过量。 因为,荔枝所含的单糖大部分为果糖,果糖比葡萄糖难消化吸收。果糖被机体吸收后,还不容易直接被组织细胞氧化利用,需要经一系列酶的催化,才能变成葡萄糖或转变为糖原贮存。荔枝所含的大量水分,可以稀释胃液等消化液,多食会使正常饮食量大为减少,甚至完全不能进食,导致低血糖,发生“荔枝病”,轻则恶心呕吐、出汗、肢冷、腹痛,重则抽搐、昏迷。
相关资料:《恶心》 《呕吐》
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