秋季舌抵上腭防秋燥_治疗养生保健的参考方案_中药方集
 
养生保健
秋季舌抵上腭防秋燥
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秋季气候干燥,很多人觉得口中发干无味,甚至出现舌干燥、裂纹、芒刺现象。这些都是津液虚耗或热盛伤阴之症。 在治疗上述症状时,有一种十分简便的方法,即舌抵上腭。舌抵上腭能起到沟通任督二脉的作用,使督脉上升之气化为津液,下降到口里,可以慢慢咽下。经常舌抵上腭,就可改善口干舌燥的状况。因此,秋季防秋燥宜舌抵上腭。
相关资料:《舌干》 《津液》 《伤阴》 《督脉》 《气化》 《秋燥》
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