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养生保健
芝麻保肝护心作用大
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一项最新研 究结果表明,芝麻中含量仅占0.5%的芝麻素具有优异的抗氧化作用,可以保肝护心。同时还发现,芝麻素具有良好的抗癌功能。芝麻分黑白两种,食用以白芝麻为好,药用则以黑芝麻为佳。
日本科研人 员通过从芝麻中提取芝麻素,注入患有高血压
和肝
脏受损的小白鼠体内,结果发现,小白鼠高血压受到抑制,
心血
管肥大和肝脏损伤大有减轻,肝功能有所恢复。人体试验结果也证实,芝麻素被血液输送至肝脏时,可代谢成抗氧化物质,其抗氧化效果大大强于维生素E,而且熟芝麻的抗氧化效果更好。
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相关资料:
《和肝》
《心血》
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