痛经外治四法_治疗养生保健的参考方案_中药方集
 
养生保健
痛经外治四法
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痛经,亦称经行腹痛。中医认为,本病多为肝郁不舒,气滞血瘀,或寒凝经脉,气血不畅所致,当以活血化瘀、温经止痛为治。介绍几方,供选用。

白药填脐法:取云南白药适量,白酒调为稀糊状,填于肚脐处,外用胶布固定,并可用热水袋热敷肚脐处,每日2~3次,每次10~15分钟,药糊每日1换,连续3~5天。

白药酊摩擦法:取云南白药酊适量,涂于脐下关元穴、气海穴部位,用手摩擦,当有发热感并传至腹内时,疼痛即止。

芥糊填足法:取白芥子12克,研为细末,加面粉适量,米醋调为稀糊状,外敷足心涌泉穴,包扎固定,每日1换,还可配合外敷关元、气海穴。

痛经足浴方:取益母草、香附、乳香、没药、夏枯草各20克,水煎2000毫升足浴,每次15~20分钟,每日1次,连续3~5天。
相关资料:《痛经》 《经行腹痛》 《肝郁》 《气滞》 《经脉》 《白药》 《气海》 《发热》 《白芥子》
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