牛奶担纲男士挡“风”墙_治疗养生保健的参考方案_中药方集
 
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牛奶担纲男士挡“风”墙
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最新的一项研 究证实:中年男士常喝牛奶,可预防中风的发生。而此前众所周知,绝经期前后的中年妇女常喝牛奶可减缓骨质流失,因而有减少罹患骨质疏松症之效。

美国弗吉尼亚大学医学院的医学专家们对数千名40~60岁的中年男士的调查表明:不喝牛奶的男士与每天至少喝两杯牛奶的男士相比,中风发生率要高出整整一倍之多。

专家们对此做出的解释是牛奶中含有丰富的钙,有助于降低血压,而高血压是导致中风的重要原因。但也有不少研 究人 员相信,牛奶中也许还有其他成分能起到预防中风的效果。

专家们建议中年男士在常喝牛奶的同时,如能坚持参加运动并采用低脂高纤维食谱,那么中风的危险还可望大大降低。
相关资料:《中风》
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