重阳登高与中医药文化_治疗养生保健的参考方案_中药方集
 
养生保健
重阳登高与中医药文化
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“是节协阳数,高秋气已清”。岁岁重阳,今又重阳了。

农历九月,在古人的心目中是一个非常的时月。他们仰观于天,俯察于地,产生了许多推理和传说。在《易经》中,九为阳数。《夏小正》曰:“九月内火(大火星休眠)。”《黄帝内经·素问》曰:“天地之至数,始于一,终于九焉。”《述约》日:“约之以九,以见其极。”认为这个月阴盛阳衰,万物凋零,生命将到尽头。但从数字上看,九是至阳之数,九月九日为两九相重,是为重九,亦是重阳。根据《易经》物极必反的理论,此灾难可登高而避之。重九登高,是先民逃避洪水猛兽,瘟疫传染等灾难的举措。之所以佩茱萸,饮菊花酒,则是借药物的避邪防病,益寿养生作用,以消阳九之厄。

考诸文献,以重阳日作为月令的活动,约始于春秋战国时期,是由帝王进行田猎习武、歌舞野宴、祈祷祭祀等活动而逐渐形成的。正式把九月九日作为重阳节日,登高,佩茱萸,食蓬饵,饮菊花酒,则是汉代的事。到了唐代,随着人们对事物认识的提高,对重阳登高,逃避灾难的意识也日趋淡化,逐渐将重阳节日作为人们登高眺远,饮酒赋诗,祈求长寿,寻求美好生活的民俗活动。

重阳节与人们摄生防病的关系非常密切。《齐人月令》云:“重阳之日,必以糕酒登高远眺为时宴之游赏,以畅秋志。酒必采茱萸、甘菊以泛之,既醉而还。”《梦梁录》云:“今以菊花、茱萸浮于酒饮之,假此两物服之,以消阳九之厄。”《风土记》:“茱萸九月九日熟,色赤可爱,俗于此日,折茱萸房以插头,言辟恶气而御初寒。”《荆楚记》亦谓:“九月九日,佩茱萸,食蓬饵,饮菊酒,令人长寿。”《淮南万毕术》日:“吴茱萸叶落井中,人饮其水,无瘟疫;悬子于屋,辟鬼行五行志,增年除害。”据文献介绍,茱萸,名越椒,香味浓烈,能杀虫、祛邪、逐秽。菊花,利五脏,调四时,治诸风,头眩,利血气,轻身耐老延年。现在,农历九月九日的重阳节已成为人们旅游健身,亲朋欢聚,诗人骚客把酒临风、赏菊赋诗的消闲活动,当然也是放松身体,调节心情的好时机。
相关资料:《阴盛》 《恶气》 《五脏》
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