赏花闻香有益健康_治疗养生保健的参考方案_中药方集
 
养生保健
赏花闻香有益健康
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春天来了,各种颜色的花儿都竞相开放,红的热烈,白的贞洁,黄的艳丽,紫的高雅,它们或在山野中随风摇曳,或在花园里争奇斗艳,浓浓淡淡的馨香,散发在春天的空气中,深深地吸上一口,清爽而透心脾。这个时节,走到大自然中去观赏美丽的花朵,是一件美妙的事情。 王安石云“花有清香月有影”,各种鲜花,均有奇异芳香,或浓或淡,其保健作用不同。如水仙花香可祛风除热、避邪解毒;杜鹃花香素有缓解支气管炎的“天然保健良药”之称;郁金香可解眼睛疲劳及消除烦躁;金银花香能散风热、解血毒,食其可治疗各种热性病,如身热、发疹、咽喉肿痛及热毒血痢等,效果显著……总之一句话,花香有益身体健康,毋庸置疑。 现代医学研 究发现,在宁静芬芳的花丛中,人们神经的紧张和视觉的疲劳容易消除,还有利于中枢神经系统的调节而改善机体的各种功能。近些年来,花粉作为天然食品,由于具有保健美容的功效,越来越受到人们的欢迎。 俗话说得好,“常在花间走,能活九十九”。笔者曾调查过一些从事园林工作的人,他们平时都很少患病,身体健康且长寿。所以,即便是已经生病的患者,不妨在吃药的同时,常到花丛中散散步,活动活动筋骨,一边欣赏花的美色,聆听鸟语虫鸣,一边闻着幽幽花香,也许在不知不觉中就恢复了健康。(刘晓斌)
相关资料:《烦躁》 《风热》 《咽喉》
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