维生素D可增强老年人行动能力_治疗养生保健的参考方案_中药方集
 
养生保健
维生素D可增强老年人行动能力
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美国研 究人 员日前发现,人体内维生素D含量高的老年人身体行动能力强于其他老年人。 这项研 究由韦克福雷斯特大学的博士丹尼丝·休斯敦和他的同事进行。他们对来自孟菲斯市和匹兹堡市的2788名老人进行了4年跟踪调查,被调查者平均年龄为75岁。 研 究人 员通过对体内25-羟基维生素D进行分析来评估被调查者体内维生素D的含量,同时通过测量短距离行走、从椅子上连续站起5次需要的时间以及平衡测验来评估被调查者的身体行动能力。 研 究发现,虽然被调查者的行动能力在研 究进行的4年时间内有所下降,但在研 究初期,体内维生素D含量高的人身体行动能力要远远强于其他人。 休斯敦表示,也有可能是因为行动能力强的人经常进行户外锻炼,而晒太阳有助于人体内生成维生素D。(辛华)
相关资料:《太阳》
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