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解暑茶饮三款
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绿豆
薄荷茶
绿豆50克加水5杯,浸泡4小时,文火煎至绿豆开花,另取水1小杯煮沸后,将薄荷叶15克投入,半分钟后离火,饮服时取汁,加糖适量,与
绿豆汤
同服。 本茶适宜于
烦热
口渴或有咽痛、小便短赤、皮疹瘙痒等。有消暑清热、解毒祛风作用。 苏叶陈皮茶 紫苏叶、陈皮各15克,加水4杯,浸泡半小时,煎汤饮服,本方适宜于感受
风寒
及饮食生冷后
头痛
呕恶、大便溏薄、
舌苔
白腻者。 本茶有消暑
化湿
、宽中
理气
之功。 玉米须茶 取玉米须60克,绿茶末30克,煎茶水1000毫升,冷却后饮用即可。或鲜玉米须100克,加水500毫升,煎沸5分钟,加入绿茶2克浸泡,取其汁分3次饮用,每日1~2剂。 本茶适用于糖尿病患者夏季防暑饮用。(常怡勇)
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相关资料:
《薄荷茶》
《绿豆汤》
《烦热》
《风寒》
《头痛》
《舌苔》
《化湿》
《理气》
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