脾虚试试莲子粳米粥_治疗养生保健的参考方案_中药方集
 
养生保健
脾虚试试莲子粳米粥
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□ 原所贤 大连市中医院 用料 莲子肉50克(去皮、心),粳米50克~100克,冰糖适量。 做法 将莲子肉与粳米同煮成粥,再加冰糖稍煮即可,每日晨起当早餐服食,或不拘时限当点心食之。 功能 养心益气、健脾止泻。 主治 由于心脾两虚所致的心悸、失眠、多汗、不思饮食、体倦虚惫、泄泻的患者。 小提示 本方虽然简单,效果却不错。但对因湿热蕴结所致泄泻频作,或阴虚火旺之心悸失眠则不宜多食。
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