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便秘4药膳
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便秘虽症状单纯,但病因较多,治疗须分型辨证,一般可分为肠胃积热、
气滞
不行、
气虚
失荣
、
血虚
肠燥、阳
虚寒
凝等证型。推荐食疗方如下: 决明子茶 决明子15克,用开水冲泡后,饮用时调适量蜂蜜,治疗内热便秘。 当归首乌茶 当归10克,生地15克,生首乌10克,蜂蜜适量。水煎
代茶饮
。用于治疗血虚肠燥便秘。 羊肉粥 肉苁蓉15克,羊肉60克。水煎取汁,再取大米 100克与药汁同煮粥。治疗老年人阳虚便秘。 芝黄汤 黑芝麻60克捣碎,黄芪20克。水煮熟,调适量蜂蜜食用,治疗气虚便秘。(曹东义)
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相关资料:
《气滞》
《气虚》
《失荣》
《血虚》
《虚寒》
《代茶饮》
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