达摩洗髓易筋经-第45页-[上编·原理源流篇\第六章·练功歌诀] 四、呼吸论_中药方集
 
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[上编·原理源流篇\第六章·练功歌诀] 四、呼吸论
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呼吸与吐纳有异,呼吸是吸下呼上,吐纳是吐出纳入。吐纳可厘清浊,而不可合阴阳;呼吸可合阴阳,而并可厘清浊。易筋洗髓功夫吐纳少,呼吸多,先吐纳后呼吸。呼吸有顺有逆,顺以运一身清气,逆以合两仪清气。用法次第,规模,详各图说,及歌诀中。
相关资料:《清气》
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