夏日清凉养生消脂茶_治疗养生保健的参考方案_中药方集
 
养生保健
夏日清凉养生消脂茶
】 【繁体

山楂金银菊茶

材料:菊花、山楂、金银花各10克 作法:将山楂拍碎,将所有材料加水煮沸即可。 每天一剂。功能:化淤消脂,健脑明目。用于肥胖、高血脂、高血压、冠心病患者。 其中山楂因为能化瘀消脂,久服有降低胆固醇和三酸甘油脂的作用;金银花则有减肥养生的功效,尤其对于气滞血瘀的肥胖者效果显着。但是体质寒凉、胃肠不好的人尽量少喝。
荷叶饮

做法一 材料:鲜荷叶、山楂各5克,生薏仁3克。 作法:将所有材料以滚水冲泡,焖约10分钟。 做法二 材料:荷叶10克、绿茶10克。 作法:沸水冲泡即可。
消脂饮

材料:山楂3钱(约10克)、决明子5钱、陈皮与甘草各3钱作法:所有材料以滚水冲泡,焖约10分钟即可。 容易胃痛、拉肚子的人少喝。
相关资料:《肥胖》 《气滞》 《胃痛》
打印投稿】【收藏】【推荐】【举报】【评论】【关闭】【返顶
上一篇高温天气慎染发 下一篇心理保健二十法

相关栏目

温馨提示:

1、身体不适时请至正规医院就诊,勿延误。
2、站内信息时效及准确性不足,常有调整,仅作个人学习、记录、复习使用。
3、本站是个人因爱好而建,非医药行业,不看病、不卖药、不授课、不参与任何商业。