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夏季坐卧
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夏季天气虽热,但却生湿,潜伏阴气。所以,防凉防湿很重要。从养生的角度看,在夏季生活中,坐卧宜讲究:一方面不要为贪图凉快,铺席在潮湿及冷石冷地或木头木板上睡卧。这样,
湿气
透入筋脉后,易导致
头重
身疼,生痈疔疮,或患各种
风湿
性关节炎。另一方面,
太阳
晒热的椅凳及砖石之类不可就坐,恐热毒侵肤,患坐板疮或生毒疖。
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相关资料:
《湿气》
《头重》
《风湿》
《太阳》
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