春天到了孕妇应该严防风疹_治疗养生保健的参考方案_中药方集
 
养生保健
春天到了孕妇应该严防风疹
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每到春季,医院里的病号儿都会增多,在这里特别要提醒那些准妈妈们,更要注意自身的健康,如果孕妇在怀孕三个月内感染了风疹病毒,病毒可通过胎盘危及胎儿。

孕妇春季宜多吃含高蛋白质的食物,如鱼、虾、牛肉、猪肉、鸡、蘑菇等,以及含足够的维生素、无机盐,如新鲜的莼菜、柑橘、柠檬等,其中含有维生素C,有助于抗病毒。

此外,胡萝卜、苋菜等含有维生素A,具有保护呼吸道黏膜和呼吸道上皮的功能,抵御各种致病因素的侵袭;核桃、芝麻、菜花含有维生素E,能提高免疫能力。
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