夏季孩子为何长得慢_治疗养生保健的参考方案_中药方集
 
养生保健
夏季孩子为何长得慢
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调查发现,青少年一年之中春季个子长得最快,而到了夏季,长个子反而最慢,这是为什么?

研 究发现,原因有二:

一、夏季人体大量出汗。现代医学研 究证实,出汗过多会导致青少年骨骼长长所必须的原料———钙离子的大量流失。据统计,每天流失量在300毫克左右,而青少年从食物中所吸收的钙离子量不足400毫克,距孩子长个子所需的1200毫克钙离子相差甚远。这一现象严重制约了孩子长高。

二、夏季青少年吃得少,睡不好。

由于饮用大量的冷饮以及天气炎热,导致青少年食欲不振,从食物中吸收的钙离子及其他营养更加少,这一现象也制约长高;夏季青少年深度睡眠时间的减少,致使生长激素的分泌也相对减少,从而影响长高。
相关资料:《食欲不振》
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