当前位置：中药方集 -> 中医宝典 -> 养生保健
　
养生保健
夏日药粥三款
【打印】 【大 中 小】
荷叶茯苓粥

荷叶1张（干鲜均可），茯苓50克，粳米100克。先将荷叶煎汤后去渣，再加入茯苓、粳米煮成粥，分早晚两次食用。对感受暑热所致的脑胀、胸闷、小便黄、湿热泻痢有较好的疗效，对高血压、冠心病、肥胖、神经衰弱都有一定的疗效。

绿豆粥

绿豆粥是夏季民间最常煮的粥。其功效在于消暑解毒，清热生津。能预防中暑，对疮毒也有一定疗效。菊花粥大米150克入锅煮成七分熟烂后，放入菊花末，改文火稍煮片刻。待粥稠后停火，盖紧焖，稍凉后食用。疏风清热，清肝明目，不仅可防中暑，还能平肝明目，对冠心病、高血压患者尤为适宜。

薏仁扁豆粥

薏仁50克，炒扁豆50克，粳米100克，同煮为粥，分早晚两次食用。健脾益胃，清暑止渴，是脾胃虚弱老年人最理想的夏令药粥。
相关资料：《茯苓粥》 《暑热》 《胸闷》 《热泻》 《肥胖》 《绿豆粥》 《生津》 《中暑》 《菊花粥》 《疏风》 《扁豆粥》 《健脾》 《胃虚》
【打印】【关闭】【返顶】
上一篇：中药现代化－－－人类健康时代的.. 下一篇：苋根的功效

相关栏目

温馨提示：

1、身体不适时请至正规医院就诊，勿延误。
2、站内信息时效及准确性不足，常有调整，仅作个人学习、记录、复习使用。
3、本站是个人因爱好而建，非医药行业，不看病、不卖药、不授课、不参与任何商业。