多吃垃圾食品易抑郁_治疗养生保健的参考方案_中药方集
 
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多吃垃圾食品易抑郁
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英国最新研 究发现,垃圾食品不仅会导致肥胖等身体疾病,还会诱发精神疾病,让人更易抑郁。这一研 究结果登载于《英国精神病学杂志》。 英国研 究发现,平时多食用高脂肪、加工类和甜品的人比果蔬、鱼类产品爱好者患抑郁症的几率高58%。 研 究人 员让3486名55周岁左右的英国公务人 员填写一份饮食习惯的调查问卷。5年后,再让这些人填写抑郁自测问卷。分析显示,食用垃圾食品多的人5年后患抑郁的比例明显高得多。 研 究人 员说,这是首项针对饮食习惯与精神健康关系的研 究,而不是仅涉及食品影响的研 究。(于林 涛文)
相关资料:《肥胖》 《精神》 《郁症》
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