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山药治贫血
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每天取山药50克,打碎,水煎,分两次服用。本方具有
健脾
、除湿、补气、益肺、固肾、益精和补血的功效,主要治疗贫血。 山药能补
脾气
而益
胃阴
,无论
脾阳
虚或胃
阴虚
,皆可应用。由于山药含有丰富的维生素C及矿物质,故具有补血、助眠、清凉、退火、止血散瘀等功效。山药能消除
精神
疲劳和失眠症状,适用于贫血、面色无华、
头晕
乏力、
心悸
气短、
食欲不振
者食用。(赵永春)
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相关资料:
《健脾》
《脾气》
《胃阴》
《脾阳》
《阴虚》
《精神》
《头晕》
《心悸》
《食欲不振》
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