远志莲粉粥--《良方》
【处方】远志30克，莲子15克，粳米50克。
【制法】先将远志泡去心皮与莲子均研为粉，再煮粳米粥，候熟入远志和莲子粉，再煮一二沸。
【功能主治】补中，益心志，聪耳明目。适用于健忘、怔忡、失眠等症。
【用法用量】随意食用。
【摘录】《良方》